![Подкаст Лайфхакера: 14 правил идеального первого секса для девушек и юношей - Лайфхакер Первый секс в радость: полезные рекомендации, как обойтись без боли](https://cdn.fishki.net/upload/post/2021/01/15/3554145/tn/9-snimok-jekrana-2021-01-15-v-14.png.jpeg)
Самый первый секс: что нужно знать и чего ожидать
Даже если отношения окажутся скоротечными, вы наверняка запомните имя и лицо человека, с которым случился первый раз. Поэтому выбирайте партнёра, о котором будет не стыдно вспоминать через несколько лет. И воспользуйтесь рекомендациями из этого выпуска, чтобы новый опыт не стал разочарованием. Слушайте 14 правил идеального первого секса для девушек и юношей на Яндекс.
![«Фу. Почему все на сексе повернулись?» Первый секс: советы девушкам и парням](https://tvrain.ru/library/1200x630/cdd285/media/articles_share_images/51/29/71/image.png)
![Как девушке подготовиться к первому сексу? Первый секс и его последствия. Что необходимо знать каждому человеку?](https://cdn.fishki.net/upload/post/2021/01/15/3554145/tn/3-snimok-jekrana-2021-01-15-v-15.png.jpeg)
![Конфузы будут: относиться к ним надо легко 10 правил первого секса с новым партнером](https://meduza.io/impro/fLcIt3DiF0RBbg_j7tVf6LGWbHber150fCHwNgZLIEk/resizing_type:fit/width:360/height:0/enlarge:1/quality:80/aHR0cHM6Ly9tZWR1/emEuaW8vaW1hZ2Uv/YXR0YWNobWVudHMv/aW1hZ2VzLzAwNi85/MTIvMTk2L2xhcmdl/L01CSk9McFlnM2hr/Nm95em1ZNnA1c3cu/cG5n.png)
![Правила и секреты первого секса В первый раз: 7 главных правил секса с новым партнером](https://cdnn1.inosmi.ru/img/24826/94/248269407_0:146:1920:1106_1920x0_80_0_0_f348a6b4fc9f08a2664872547c904ac9.jpg)
![На первом месте — безопасность Как подготовиться к первому сексу?](https://zdorovie7i.ru/uploads/news/26973a4affeb9b5a49a1fd08862c709a.jpg)
![Мы в социальных сетях Правила первого секса для девушек](https://cv4.litres.ru/pub/c/cover_200/2772245.jpg)
![Перерыв между первым и вторым сексом Как подготовиться к первому сексу, чтобы ни о чем не пожалеть](https://aif-s3.aif.ru/images/009/336/5161d1deb0519b36b817642bc674dc43.jpg)
![Мобильное приложение Nur.kz Как подготовиться к первому сексу девушкам и парням: 15 советов от сексолога](https://thumbs.dreamstime.com/z/первый-сексуальный-опыт-молодой-женщины-страх-первого-секса-развитие-167901315.jpg)
![Первый секс. Мифы и реальность О сексе: 10 нужных советов от реальных девушек](https://aquaminskclinic.by/upload/medialibrary/de6/y6qfges54cehft1n8nrnxn03vwz038f7.jpg)
![Подмечайте плюсы (вслух) Первый секс. Инструкция](https://vn.20minut.ua/img/cache/news_new_m/news/0010/99/998474-on-i-ona-skolko-vstrechatsya-do-pervogo-seksa.jpeg?hash=2018-10-28-18-14-00)
![Что происходит с девственной плевой при первом сексе Первый раз](https://cdn.iportal.ru/news/social/2a77a803533dd9f204ef8d718b5989.png)
![Тебе должно быть комфортно](https://arnika24.ru/images/650ngh.jpg)
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер.
![Партнер должен заботиться о том, чтобы тебе было хорошо Как подготовиться девушке к первому сексу - правила и секреты](https://cdn.nur.kz/images/1200x675/2cee2dc0505f7c6b.jpeg?version=1)
![Самое главное Правила первого секса для девушек](https://files.pravda-nn.ru/2021/06/4226217_original.jpg)
![Партнера нужно направлять Самый первый секс: что нужно знать и чего ожидать | theGirl](https://azan.ru/media/images/courses/646a5c8c994c2.jpg)
![Импринтинг Как первый раз заняться сексом девушке: психологические советы](https://zalain.ru/wp-content/uploads/imagesv3/3790/955bf20b8cccea037579078d06b1e845a7511f69c1f7049094cb3007d5dd5c11-650x0/stroenie-naruzhnyh-polovyh-organov-1-1300x659.jpg)
![Не бояться! Идеальный первый секс](https://cdn.iportal.ru/news/2020/99/preview/6becc7c15c15c02d833f280a225a33e10e76f30f_2048_1365_c.jpg)
![О сексе: 10 советов от реальных девушек, которые тебе нужны | theGirl](https://cdn.iportal.ru/news/2015/social/6adf71acafc46dadc30aaad2877e0d.png)
![Первый секс: советы девушкам и парням — Блогика — Телеканал Ю](https://takiedela.ru/wp-content/uploads/2020/08/reproductive-health-supplies-coalition-utxGYPso0ZM-unsplash.jpg)
![В первый раз: 7 главных правил секса с новым партнером | MARIECLAIRE](http://ic.pics.livejournal.com/vsegda_tvoj/13094403/41099777/41099777_original.jpg)
![Как подготовиться к первому сексу девушкам и парням: 15 советов от сексолога | PSYCHOLOGIES](https://n1s1.hsmedia.ru/40/bc/63/40bc63d0f465d24b9568a91bd6a9da6c/5000x3333_0xS9EQs1Jj_7280323686417398752.jpg)
![](https://www.vpsaratov.ru/userfiles/image/Страх перед первым сексом.jpg)
Первый секс с новым мужчиной — это волнительное и неожиданное событие. Для мужчин первый секс с девушкой — тоже непредсказуемое действие, и оба партнера закономерно волнуются, чтобы все прошло гладко и без эксцессов. Психологи продумали несколько особенностей первого секса, которые помогут вам максимально расслабиться и полностью погрузиться в процесс, чтобы близость прошла непринужденно и ярко. Главное, что необходимо помнить — не требуйте от себя невозможного!
![](https://cdn.iportal.ru/news/3001/99/preview/b2e14da90250ab658bce58743bc926950cd54a0c_1280_853_c.jpeg)
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/147320/17/1473201701_0:300:5760:3540_600x0_80_0_0_e8007f3920cd73d6fc2f0f697b671c03.jpg)
![](https://ichef.bbci.co.uk/news/1024/branded_russian/FC6F/production/_101232646_gettyimages-860574328.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/4e/e3/36/4ee336f9c18f60af800c2ba542550f65/656x438_1_08f77f1a92e7ab23bb4968d65da0f2f6@3000x2000_0xB4MbpG0U_7333629472190639440.jpg.webp)
![](https://img4.labirint.ru/rc/945c8e782a399bdb817fc92b2ad89483/363x561q80/books54/537838/cover.png?1634214385)
![](https://static.sobaka.ru/images/image/01/41/98/61/_normal.jpg?v=1619778830)
![](https://cdn.fishki.net/upload/post/2021/01/15/3554145/1_collageamma.jpg)
![](https://nova-clinic.ru/upload/medialibrary/44d/beremennost-soveti.jpg)
![](https://meduza.io/impro/n6BIPkL1ZAPO7MaACPHrL_meWWF0NXrekRBdk4gIGvA/resizing_type:fit/width:360/height:0/enlarge:1/quality:80/aHR0cHM6Ly9tZWR1/emEuaW8vaW1hZ2Uv/YXR0YWNobWVudHMv/aW1hZ2VzLzAwMS83/MTcvOTUyL2xhcmdl/L1V4N05iWGhaVFZF/a3Y0VWs4WWo5RXcu/cG5n.png)